Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Applied Nutrition ISO XP, Palta Reina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Unión Pan Granos y Semillas, Huevo, Nature's Heart Almond Drink Unsweetened, Plátano de Isla. Mittagessen: Carne Asada, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Sonstiges: Truballs Bolitas Nutritivas, Plátano de Isla. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nathie Zar's Gewichtsverlauf
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