Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Macro Silken Tofu. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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