Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
128,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 44,95g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сливочное Масло, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Щи с Мясом. Abendessen: Благода Творог со Сметаной . Snacks/Sonstiges: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Котлета Куриная, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|