Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 190,95g | Kohlh: 248,53g.
Frühstück: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Eat Real Lentil Chips Tomato & Basil, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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