Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 261,61g.
Frühstück: Лента Яблоко, Черешня, Кальве Майонез Легкий, Лента Кета, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофемания Хлеб Черный, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Сазан, Hame Паштет из Мяса Птицы, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Кофемания Хлеб Черный. Abendessen: Домашние Заготовки Лечо, Mirel Торт Пломбирный, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Кофемания Хлеб Черный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|