Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 28,97g | Eiw: 97,61g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Aroy-D Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Абрикос, Мистраль Манная Крупа, Искренне Ваш Творог 5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Mittagessen: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Пятерочка Помидоры, Краснобор Филе Индейки Малое Охлажденное, Ашан Огурец, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Лук, Passim Крупа Перловая Жемчужная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°•Алёна•°'s Gewichtsverlauf
|