Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 181,43g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Бучья Капуста с Говядиноц, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Черешня. Mittagessen: Абрикос, Черешня. Abendessen: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Snacks/Sonstiges: Icecro Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shenrey's Gewichtsverlauf
|