Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Fettarme Milch, Lidl Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Erasco Gulasch-Topf Ungarische Art, Gemischter Salat mit Dressing, Gurkensalat, Gaffel Fassbrause, Spätzle. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jay del Ray's Gewichtsverlauf
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