Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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104 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Global Village Лечо, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Abendessen: Grow Food Творожные Блинчики. Джем, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Rosman Варенье, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Лента Треска Жареная, LeKras Кекс "Английский Бисквит с Шоколадом". mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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