Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 61,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Laranjas, Banana. Abendessen: Beterrabas, Chuchu, Pimentão Vermelho, Hellmann's Maionese, Pepino Japonês, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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