Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Mittagessen: Amylu Boulettes de Poulet (Amylu), Carrefour Asperges Vertes. Abendessen: Pétoncle, Jus de Citron, Carrefour Asperges Vertes. Snacks/Sonstiges: Bière Ultra (Amstel Ultra) Bière (Amstel Ultra). mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
ramer - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Noooooooooooooooooooga's Gewichtsverlauf
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