Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (50.98g), Stonewall Kitchen Lemon Curd. Mittagessen: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Abendessen: Shrimp Scampi, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Stonewall Kitchen Lemon Curd, San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (50.98g). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummy Bears , Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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