Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Яйцо, Сыр Голландский, Каждый День Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп 25.06.22. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Черешня. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сыр Голландский, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|