Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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117,0 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 108,45g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Castle Wood Reserve Oven Roasted Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Sola Bread Sweet & Buttery. Abendessen: Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Topo Chico Hard Seltzer. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Gesang - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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CrazyLupieLife's Gewichtsverlauf
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