Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: Bayam, Tempe Mendoan, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Indomilk Susu SKM, Jagung Rebus, Palmia Margarin, Emina Mozza Cheese, Kangkung, Sambal Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. Mittagessen: Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Ikan Asin. Snacks/Sonstiges: Cuka, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Gula Pasir, Khong Guan Saltcheese Combo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
|