Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 32,24g.
Frühstück: Energen Rasa Jagung . Mittagessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus. Abendessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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