Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кедровые Орехи , Абрикосы, Alpro Миндальное Молоко, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Sports Research Коллаген. Mittagessen: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Майонез, Ромашкино Шоколадное Масло, Ичалки Сыр Плавленный, Огурец (без Кожуры), Вязанка Сардельки Стародворские, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гаспачо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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