Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 14,44g | Eiw: 151,01g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красные Помидоры, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Минтай Отварной, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Abendessen: Красные Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Кубаночка Соус Томатный по-Грузински, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ade_lina_'s Gewichtsverlauf
|