Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Цветная Капуста. Abendessen: Груша, Красные Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Пюре Кабачок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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