Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 102,75g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Gremio Колбаса Милано, Сахар, Яготинская Сметана 21%, Клубника, АТБ Банан, Творог 9%. Mittagessen: Авокадо, Gremio Колбаса Милано, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. Abendessen: Красные Вишни, Сахар, Gremio Колбаса Милано. Snacks/Sonstiges: Bounty Батончик Баунти, Словяночка Молоко 2,5%, Bounty Батончик Баунти. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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