Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 125,60g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Rimi Saldēti Ķirši, Dobele Kviešu Milti, Biezpiens, Rimi Olas, Collagen Hydrolyzed, Omega 3, Iherb Lecithin Granules. Mittagessen: Puffed Rice Cake, Favorit Medus, Balticovo Olu Baltums, Rimi Pilngraudu Tortiljas, Rimi Mazās Rukolas Lapas, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Ketchup , Jaunpils Spēkavīrs Siers, Ķekava Cāļa Stilbi. Abendessen: Keto Line Nut Paste, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Sīpols /Svaigs/, Ezerkauliņi Vārītas Bietes, Ķekava Cāļa Stilbi. Snacks/Sonstiges: Ed Ar Udeni, Ed Ar Udeni. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Cardio - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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