Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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111,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Кабачки. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Куриное Филе. Abendessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Груша, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Швепс Индиан Тоник, Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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