Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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105,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Mittagessen: Frosta Nudel Hähnchen Pfanne, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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