Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Doppel Herz Коэнзим Q10, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Творог Обезжиреный. Mittagessen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Болгарский Перец. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной, Дюбарь Котлеты из Лосося , От Палыча Филе Индейки Запечённое, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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