Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 56,80g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: Персики, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Mittagessen: Рахат Лукум, Смешанные Орехи, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Гастроном Говядина Отварная. Abendessen: Мираторг Чевапчичи, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяный Десерт со Злаковыми Шариками в Шоколаде , Творог 18%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MASHA23042005's Gewichtsverlauf
|