Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Weet-Bix Weetbix. Mittagessen: Lasagna with Meat. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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