Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Becel Gold Margarine, Mastro Salami de Gênes Piquant, Olymel Jambon à l'ancienne, Compliments Greek Pita Bread. Abendessen: Vin Muscat, Crème Champêtre 35%, Asperge, Jus de Citron, Parmesan (Râpé), Beurre (Salé), Spaghetti, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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