Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3466 kcal
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Fett: 107,38g | Eiw: 163,74g | Kohlh: 313,32g.
Mittagessen: 오이냉국, 계란말이, 오징어볶음, 찜닭, 햇반 현미밥. Abendessen: 맥주 맥주, 찹스테이크, 햇반 현미밥, 마파두부, 닭다리살구이(에어프라이어). Snacks/Sonstiges: 오리온 오징어땅콩, 롯데 케틀칩. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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