Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 222,80g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Magic Spoon Maple Waffle. Mittagessen: Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Great Value Pepper Jack Cheese, Egg. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Molinaro's Organic Pizza Starter Kit. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Simply Protein Chocolate Coconut Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phil1125's Gewichtsverlauf
|