Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Сахар, Творог 5%, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Коровкино Молоко 2,5%. Mittagessen: Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Маффин с Шоколадом, Укроп, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Orion Чокопай, Коровкино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinamba90's Gewichtsverlauf
|