Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Pisang, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Pentol, Telur Rebus Lunak, Sasa Santan Kelapa, Gula Pasir, Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Kue Selai Kacang, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Pisang. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brbrbrbrf's Gewichtsverlauf
|