Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Abendessen: Викинг Протеин, Danke Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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