Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
96,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 84,47g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Яйцо, Лента Сыр Российский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Помидоры, Monini Бальзамический Соус. Mittagessen: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Творожная запеканка Огородниковых, Огурец (с Кожурой), Лента Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Котлеты из куриного фарша. Abendessen: Котлеты из куриного фарша. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TomaKRSK's Gewichtsverlauf
|