Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Пирожное Заварное, Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Арбуз, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стардог!s Французский Хот-Дог, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|