|
Болею (
Немножко покатался через боль, жалко упускать последние сухие дни.
|
93,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. mehr...
|
|
3083 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|