Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 63,50g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Уха, Запеченная или Жареная Треска, Тушеные Овощи. Abendessen: Мясновъ Котлета Нежная. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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