|
Вчера 1900 кал.
Тренировки не было.
Активность 33500 шагов.
|
46,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген Классический, Кексы Морковно-яблочные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Сыр Камамбер. Mittagessen: Творожный десерт, Кексы Морковно-яблочные, Био Баланс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Свекольник. Abendessen: Творожный десерт, Кексы Морковно-яблочные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Volko Molko Тофу Классический, Помидоры Черри, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Слойка с Малиной, Черешня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|