Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Черешня, Абрикосы, Кедровые Орехи , Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Sports Research Коллаген. Mittagessen: SPAR Торт Прага, Арарат Коньяк , Болгарский Перец, Укроп, Сыр Маасдам, Салями. Abendessen: Мягкая Белая Булка, Мороженое, Победа Горький Шоколад без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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