Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Черешня, Абрикосы, Кедровые Орехи , Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Sports Research Коллаген. Mittagessen: SPAR Торт Прага, Арарат Коньяк , Болгарский Перец, Укроп, Сыр Маасдам, Салями. Abendessen: Мягкая Белая Булка, Мороженое, Победа Горький Шоколад без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|