Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 152,24g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Агросила Куриный Рулет, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Batr1984's Gewichtsverlauf
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