Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2481 kcal
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Fett: 96,74g | Eiw: 181,73g | Kohlh: 214,22g.
Mittagessen: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Bulgur (Cooked). Snacks/Sonstiges: Пекарня Вольчека Пирог с Капустой, Мираторг Мякоть Бедра, Магнит Арбуз, Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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