nataliyaevko's Notizen, 28 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
60,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1390 kcal Fett: 54,24g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 171,70g.   Frühstück: Злагода Сметана Топленая, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Злагода Сметана Топленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой, Кефаль. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Мёд, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Словяночка Молоко 2,5%, Абрикос, Черешня Черешня. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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