Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 81,66g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Мука Гречневая Цельнозерновая (из Зеленой Гречихи), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо (Целое). Mittagessen: Морозко Блины с Мясом, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Нектарины, Абрикосы. Abendessen: Абрикосы, Яичная Лапша (Приготовленная), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Вок с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|