Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 199,99g | Kohlh: 274,10g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макси Шармель Ягодное, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Ikea Маффин , Шаурма с Курицей. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Му-Му Конфеты Коровка, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Morten35's Gewichtsverlauf
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