Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 127,81g.
Mittagessen: Черешня, Гречка, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Моя Цена Майонез, Капуста Белокочанная, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Редис. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Черешня, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Болгарский Перец, Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Авида Сметана 10%, Fish House Имитированная Икра Черная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Gewichtsverlauf
|