Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Клубника, Черешня. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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