Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 75,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Семена Льна Масличного, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Печеночный паштет, Суп овощной. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|