Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 82,43g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 11,63g.
Frühstück: Кофе, Schwarz Масло МСТ, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Лента Сливки 33%, Грецкие Орехи, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Лента Сливки 33%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
touristka1990's Gewichtsverlauf
|