Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Ayran, Makarna, Izgara Köfte, Hünkar Beğendi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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