Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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67 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Виктория Сыр Российский 45-50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Кофе. Mittagessen: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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