Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 304,17g.
Frühstück: McCormick Mermelada de Fresa, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Jícama, Zanahoria, Naranjas, Plátano, Manzana. Mittagessen: Knorr Mi Arroz Rojo, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Bitz Gomitas Viboritas. Abendessen: Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Artur0RD's Gewichtsverlauf
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